Абрамова С. А.

Недельный микроцикл тренировочных занятий групп: БУ-1, БУ-2, БУ-4

План тренировочных занятий тренера Абрамовой С.А. для обучающихся БУ-4, БУ-1, БУ-1

Комплекс ОФП

Тренировка на скорость бега.

Улучшение техники с помощью специально-беговых упражнений.

 

Метание копья. Специальные упражнения.

Техника выполнения прыжка в высоту способом фосбери-флоп.

Новости

В соревнованиях принимали участие более 270 юных спортсменов Оренбургской области, в том числе и обучающиеся ГБУДО ...

Участники соревновались в беге на 60 м, 1000 м и прыжках в длину. Всего приняло участие 194 человека.

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?